ヨガスタジオを青山・表参道で見つける：オススメ3選

青山のヨガ探索ガイド

東京の表参道から青山一丁目までのオシャレタウンで買い物やランチのついでにヨガ♪と考える方も少なくないと思います。
今日はそんなわがまま女子の為に青山・表参道近辺のヨガスタジオを紹介したいと思います！

青山・表参道近辺にはヨガスタジオは案外沢山あるが価格は少し高めの設定。。。

そもそもヨガスタジオの選び方は？

まず始めに考えるのは自分に合ったヨガスタジオ・ヨガスクールの選び方！
費用面で選ぶのか？
通いやすさで選ぶのか？
それともサービス内容で選ぶのか？

目的による選び方

やはり最初に考えるのはここでしょう！
ヨガ教室には基本的に二つ種類がありますね♪
ホットヨガと常温ヨガ！大きく分けるとこの二つになります！
ホットヨガはとにかく汗をかきたい方にオススメなスタイル♪高温多湿な空間でのヨガはとにかく身体の深部から温まるので初めてホットヨガに通う方はとにかく驚くほど汗をかくこと間違いなし♪
有名な店舗だと
LAVAさんやカルドさんが全国区で活躍しているホットヨガスタジオですね！

次に常温ヨガはホットヨガと違い高温多湿ではない為、汗はそれほどかきませんので出勤前やお友達とのランチ前にヨガを取り入れられるのがポイント！
また常温ヨガはスクール感も強くヨガを深めたい方などはよく利用されているようですね！
ヨガを深める方は常温ヨガに移行される方が多いですね♪

通いやすさによる選び方

次のポイントは通いやすさでしょう！
お家から徒歩圏内のスタジオなのか？車なら駐車場はあるのか？電車なら駅から近いのか？
徒歩や電車ならマイマットは預かってくれるのか？それともレンタルマットは無料？有料？
細かく挙げるとキリがない程に通いやすさは重要なポイントですね！

ただ都内には様々なヨガスタジオが多く、駅から近いスタジオはやはり人気が高いようですがその分人数も多く予約が取りづらいこともデメリットの一つ。。。

インストラクターによる選び方

最後はやっぱりインストラクターですね！
インストラクターとの相性はヨガを続ける上でかなり重要なポイントになります。
お店がどれだけ清潔感が高く、費用面やサービス面も問題なかったとしてもヨガを教えるインストラクターの質もしくは態度が悪いとどうしても退会する理由にあがってしまいますよね。。。

ではどのようにして良いインストラクターかどうか見極めるのか？
１・声が大きく発音も良いか？
２・ポーズのアジャストは的確か？
３・レッスンは流れるように行えているか？
４・レッスン前後のコミュニケーションはしっかりと取れているか？
などが上がると思います。

インストラクターも人ですからミスは当然起きます。そのミスをしっかりとカバーできて尚且つそれを生徒さんに悟られないのかがインストラクターの力量につながると思われます！

スタジオの雰囲気やインストラクターの質を確かめるためにもまずは体験を申し込むのがオススメ！

ヨガスタジオ検索とその他の予約情報 (All Reserved)

さらに追加してスタジオの検索方法をお伝えします！
また予約方法もスタジオによってはバラバラなのでその点も追記して行きます！

様々なヨガスタジオの検索方法

ヨガスタジオを選ぶ際は、自分の目的や体調に合わせたクラスを提供しているかを確認しましょう。ヨガスタジオの検索時には、アクセス方法、クラスの種類、インストラクターの資格や経験も重要です。オンラインでのクチコミやスタジオのウェブサイトを利用して情報を集めることも有効手段の一つですね♪

全てのクラス情報と予約状況 (All Reserved)

各スタジオのレッスン予約は、オンラインで簡単にチェックできたり、予約することも可能です！各クラスの時間帯、定員、レベル別の内容など詳細情報を事前にチェックし、自分のスケジュールに合わせて予約を入れてみましょう。予約システムを活用して、自分の好きなスペースを確保することがヨガを取り組む上でも大事な要素！

仕事中に5分でできるヨガストレッチ

おすすめスタジオの紹介に入る前にヨガは仕事中にでも取り入れられる事を覚えましょう♪

オフィスでのストレッチ探す方法

オフィスでのストレッチは仕事中の疲れを解消し、集中力を向上させる効果があります。椅子に座ったままでも行える簡単なストレッチから始めてみましょう！デスクワークで固まった肩や首を柔らかくする動きを取り入れ、日常的に実践することが大切です。

5分間でできるリフレッシュストレッチ案内

忙しい一日の中で、たった5分のストレッチで心と体のリフレッシュにつながります♪短時間でも効果的な動きを選び、定期的に取り入れるたりすることで、長時間のデスクワークによる体の負担を軽減できます！例えば、背中を伸ばすストレッチや、腕を大きく回す動作を取り入れてみましょう！

同じ姿勢でいると辛くなると思いますのでヨガスタジオで覚えた簡単なポーズを仕事中にトライするのも◎

表参道で見つけるおしゃれなスタジオ！

それでは早速青山で選ぶヨガスタジオについてお伝えしたいと思います♪

最初に紹介するのはIGNITE yogaさん♪
こちらのスタジオさんは下北沢にも店舗がありレッスンも多数！原宿のルルレモンさんの2階に位置する同店はお買い物ついでにヨガも楽しめる好立地店舗間違いなし！

スタジオの雰囲気もとてもシンプル♪
レッスンもグループとプライベートから構成されており6つのヨガスタイルからクラスも構成されており今の自分の体調や気分などでその日のヨガを試せるのがポイント！

レッスン情報

レッスンのシンプルな面では一番オススメのヨガスタジオになります。

気になる価格は？

価格	サービス内容
Black Membership|¥22000/month （入会から６ヶ月間退会不可）	毎月受け放題なお得なプラン マットレンタルフリー サンデーワークショップが半額 オンラインスタジオがフリー 会員オンリー特別イベントやレッスン有り。
studio h Membership|¥16500/month （入会から６ヶ月間退会不可）	原宿スタジオが毎月受け放題 マットレンタルフリー サンデーワークショップが半額 オンラインスタジオがフリー 会員オンリー特別イベントやレッスン有り。
１ヶ月来放題｜￥38500/month (いつでも退会可）	原宿・下北沢スタジオ１ヶ月通い放題 マットレンタルフリー 会員オンリー特別イベントやレッスン有り。
6回チケット｜￥19200 （1回あたり￥3200）	有効期限３ヶ月 マットレンタル￥300
12回チケット｜￥36000 （1回あたり￥3000）	有効期限4ヶ月 マットレンタル￥300

いかがでしたか？
少し高い設定でも納得できるIGNITE yoga さん気になる方は下記リンクから直接問い合わせてみてください♪

IGNITE yoga

https://igniteyoga.jp

シンプルな内容にまとめ上げていて初心者さんでも通いやすいスタジオ♪
表参道駅からもアクセス抜群の好立地！
インストラクターも男女問わず多いのも気軽に利用できるポイント！

価格は少し高いかもしれない・・・ただそこに見合うスタジオ雰囲気が特徴的！

青山でこだわりのヨガスタジオの選び方

次に紹介するのは女性専用プライベートサロン　LAUGH YOGAさん♪
完全予約制のプライベートサロン。初回カウンセリング時に身体の不調部分・その日のコンディション・ご年齢に合わせて丁寧にカウンセリングをしてくれる特別体験が可能♪
一人一人に合った最適なヨガを経験豊富なインスタラクターさんが自分に合った提案をしてくれるパーソナル専門ならではのサービス内容！

価格

レッスン内容と価格も凄くシンプルなのが特徴！

価格	こんな方にオススメ♪
3回チケット｜￥36000 有効期限３ヶ月（1回あたり￥12000）	まずはヨガを試したい方！ 頻繁に通えない方にオススメ♪
6回チケット｜￥69000 有効期限２ヶ月（1回あたり￥11500）	ヨガの効果を体感したい方！ 心身を整えたい方におすすめ♪
8回チケット｜￥80000 有効期限２ヶ月（1回あたり￥10000）	忙しいけど休息時間の欲しい方、継続的に続けたい方！ ライフスタイルにヨガをチリ入れたい方におすすめ♪

完全パーソナル価格だから高いように見えるけど、港区の平均パーソナルヨガ価格が￥12000だから回数券によっては安いのが安心できる♪

いかがでしたか？
いきなりプライベートレッスンはハードルが高いと思えるけどプライベートサロンなので人目を気にせず心と体を改善できるのが良いですよね。気になる方は下記にHP URLから直接問い合わせてみてください♪

LAUGH YOGA

https://www.laughyoga.jp

人目を気にせずヨガに集中できるプライベートサロン！
表参道駅から徒歩10分程度なので気軽に通えるのも◎

プライベートレッスンのみなのでヨガ仲間を作りたい方には少し不向き・・・
一回が1万円を超えるのに抵抗を覚える方にも少々難あり・・・

初心者から上級者まで幅広く対応のスタジオ！

MAHALO Yoga Studioロゴ

最後に紹介するのは5月15日にプレオープンを迎えるMAHALO Yoga Studio♪
ありがとうをテーマにした清潔感のあるスタジオ！
澁谷から銀座線3駅の外苑前駅から徒歩3分と好立地スタジオ！表参道駅からも徒歩8分とアクセス良好！
インストラクター在籍人数のも驚異の20名！
RYT200保持者は当然ながらRYT500などの様々なヨガの資格保持者も多数在籍なのも嬉しい情報の一つ♪

少人数制のグループレッスンからプライベート的なパーソナルレッスンまで自分に合ったヨガを必ず見つけられる同スタジオ。
平日の朝9時から夜の21時までオープンしているので自分のペースに合わせて予約も安心して取れるのが特徴！
ダイエット目的・健康目的・産後の体型改善目的様々な目的に合ったクラスを必ず見つけられる！

マットピラティスなどを対応できるインストラクターもいるから取り組めるジャンルも様々！
将来的にはマタニティヨガやお子様と一緒にできる親子ヨガなどの企画も考案中♪

東京都青山で見つけるヨガ体験

青山でのヨガ体験ができる当スタジオMAHAOは、アクセスの良さと高品質なスタジオ環境が魅力的♪初心者から経験者の方を対象に、リラックスやデトックス効果が期待できる様々なクラスを提供しています！

はじめての方へのレッスン案内

初めてヨガを行う方向けに、基本のポーズから丁寧に指導するクラスが用意されています。ヨガの基礎知識、呼吸法、正しいポーズの取り方まで、初心者が安心して学べる環境を整えています。予約方法もとても簡単！このサイトのCONTACTページからお名前をメールアドレスとお電話番号そして希望日を選びメッセージに何時から予約をとりたいのかまたはどのインストラクターのレッスンが希望など記載いただき送信ください。
3日以内に当店から返信致します！

気になる価格は？？

価格（全て税込）	こんな方にオススメ
初回体験｜無料 気軽にお問い合わせください！	とりあえず体験したい方にオススメ！
グループレッスン｜￥19800/month １ヶ月受け放題プラン！マットレンタルも無料！	まずはグループレッスンでヨガ仲間を増やしたい方！
パーソナル4回チケット｜￥42000 有効期限２ヶ月（1回あたり￥10500）	2週に1回パーソナルで体を整えたい方にオススメ♪
パーソナル6回チケット｜￥57000 有効期限２ヶ月（1回あたり￥9500）	しっかりとヨガのポーズを深めたい方にオススメ！
パーソナル8回チケット｜￥68000 有効期限２ヶ月（1回あたり￥8500）	ヨガの奥深さを学びライフスタイルの一部に取り入れたい方にオススメ！
グループレッスン都度払い｜￥4400	そんなに通えない方や時間のない方にオススメ！
パーソナルレッスン都度払い￥｜12000	チケットを一気に買うのが怖い方にオススメ！

MAHALOの価格一覧はいかがでしたでしょうか？
料金的に少し高く感じる面もあるかと思いますが、渋谷〜青山エリアでホットヨガではなく常温ヨガの少人数制で通い放題価格で￥15600はかなり安めの設定♪

女性向け健康と美容のキャンペーン

当スタジオは女性の健康と美容を目的としたヨガクラスも提供しています！ストレス解消、美肌効果、体形維持を目指すコースが豊富で、各種キャンペーンを利用してお得に体験も可能♪

肩こりとむくみ解消のためのヨガコース

当スタジオは肩こりやむくみが気になる方向けの特別クラスも設けられています。専門のインストラクターが、それぞれの症状に合わせたポーズを指導し、効果的に症状を軽減させることを目指しています！

その他の健康促進キャンペーンと掲載情報

当スタジオでは、健康をテーマにした多様なプロモーションイベントなどを定期的に実施しています。これらのキャンペーンやイベントはウェブサイトやSNSで積極的に掲載され、より多くのお客様やそのご家族やご友人の方にも利用してもらうことを目指しています！

店舗所在地

店舗所在地は
東京都港区北青山3-1-6 316Aoyama502号室になります！
最寄駅は銀座線外苑前駅の3番出口より徒歩3分♪渋谷からもアクセス良好エリアなのがオススメのポイント！
充実したレッスンスケジュールの為これからヨガを行う方にもオススメスタジオ！
もちろんヨガ熟練の方にも楽しめるレッスンやインストラクターがあります♪

予約方法は？初回持ち物は？

予約方法は簡単♪
当サイトのCONTACT ページより希望日時を第二希望まで入れてメッセージを送るだけ♪
3日以内に担当者からメッセージが届くのであとは当日お店に向かうだけ！
メッセージなどは怖い方は電話でも予約可能です！

持ち物は特にございません！
マットや簡易的なウェアやタオルに水まで全てこちらでご用意いたします！
しかもマットは全てマンドゥカのPROマットを使用と道具一つにまでこだわり抜いているのが嬉しいポイントです♪

オープン前店舗だから初心者さんも馴染みやすい！
少人数制のグループレッスンだからインストラクターもきちんと生徒さんに向き合えるのが◎
価格も青山平均価格を下回っているので試しやすい♪

少人数制だから予約が取りづらい・・・
青山平均より下回ると言ってもヨガ価格にしたら高い・・・

いかがでしたでしょうか？
ご自身に合ったヨガスタジオは見つかりましたか？

ヨガスタジオは大手から個人経営まだ大なり小なり様々なスタジオがあります。
大手だからと言って決して安心出来るとは思いません。小さい個人経営の方やフリーランスで頑張っているスタジオも沢山いらっしゃいます。
一番の決め手は安心感と信頼感だと思います。
インストラクターの人柄やコミュニケーション能力ひとつ一つが自分に合っているかどうか確かめるために体験を受けてその時の印象や直感などでスタジオを選ぶのが一番かと思います。
最近ではレビューなどでそのお店の評価をいく前に決めてしまう事が問題になっていますがそれも一つの意見と取り入れても完全にそれが正しいと思うのは少し違うと感じます。

2024年5月15日からプレオープン予定のMAHALO Yoga Studio事前予約受付中です！
こちらのコラムを読んだと予約時に記載していただければ今だけ
入会金無料
事務手数料無料
グループレッスングループレッスン月額費初月無料（３ヶ月間は退会不可）
とさせていただきます！

気になる方はお問い合わせください！