YOGA– category –

ヨガインストラクターを志している方は年々増えていて、人気の職業の一つにも上がります。そんな人気のお仕事ヨガインストラクターになる為には資格が必要なのか？またどんな資格が人気で、お仕事に繋げやすいのかこの記事で解説してゆきます。 この記事の...

新生活もひと段落ついてきた頃だと思います。夏前のこの時期だからこそ体を絞りたい！という方が増えてくると思います。ヨガやピラティスを始める際適切な服装を選ぶことはモチベーションにつなる非常に重要なことです！初心者の方が迷わないように、ウェ...

ヨガは、女性だけのものというイメージが強いかもしれませんが、近年では男性の間でも人気が高まっています。その理由の一つは、ヨガが健康や体力向上だけでなく、モテるための要素を多く含んでいるからです。この記事では、男性がヨガを取り入れることで...

【ステップ】 「本ページはプロモーションが含まれています」 男性向けのヨガが増えていますが、特に初心者の方にとっては、どのように始めればいいかわからないことが多いと思います！この記事では、ヨガの基本的なポーズや、心と体を整えるための簡単な...

【青山のヨガ探索ガイド】 東京の表参道から青山一丁目までのオシャレタウンで買い物やランチのついでにヨガ♪と考える方も少なくないと思います。今日はそんなわがまま女子の為に青山・表参道近辺のヨガスタジオを紹介したいと思います！ 表参道から青山一...